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冬虫夏草如何食用方法_冬虫夏草如何食用

来源：互联网时间：2023-02-28 20:58:22

(资料图片仅供参考)

1、碾成粉末：最常见的吃法是买来后碾成粉末，装入胶囊，每天定量服用。

2、炖肉吃：在锅里和时令肉一起炖，有很好的滋补作用。一般用鱼、鸽子、鸭子、乌骨鸡等食材炖。不过炖的时间不要太长，差不多一个小时就能吃完。

3、喝茶时：用小火煮冬虫夏草6-10分钟，烧开后边喝边加水。色彩丰富时，效果更佳。当颜色变得很淡或者很白的时候，就拿出来吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：冬虫夏草色彩丰富一个小时

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